Die Übungsstunde bietet ein Mix aus Hatha- und Vinyasa-Yoga und ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Wir üben Sonnengrüße, Asanas und Entspannungstechniken und verbessern dadurch unsere Beweglichkeit sowie unser Körpergefühl. Dies verbessert langfristig die Balance im Alltag.

Mitzubringen: lockere Kleidung, eigene Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke

Jeden Montag ab 06.11.2023 18:30 - 19:45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule. Ab 18 Jahren.

Es gilt wie in allen Gruppen: Wir freuen uns über neue und bekannte Gesichter.

Bei Fragen gerne an die Vorstandschaft wenden.